Podcast: Nikolai Nordsborg
Lær af sporten

 
 
00:00 / 00:45:34
 
1X
 

Hør podcasten med en af landets førende fysiologer Nikolai Nordsborg, hvis du vil vide mere om:

  • Hvordan forskningen siger, du kan spare halvdelen af din tid i fitnesscenteret og opnå de samme resultater.
  • Hvilke ting der er vigtige, hvis du vil have succes med et varigt vægttab.
  • Hvordan man arbejder med testning på Institut for Idræt og Ernæring og hvordan du kan bruge denne viden i dagligdagen.
Nikolai Nordsborg er leder af afdelingen for Integrativ Fysiologi på Københavns Universitet og har mange års erfaring i hvordan den menneskelige krop virker og påvirkes ved træning. Hvis du vil være bedre til at udnytte træningstiden maksimalt, så lyt med her – og god bagjul!

Podcast: Michael Rasmussen
Lær af sporten

 
 
00:00 / 01:20:13
 
1X
 

Hør den nye podcast med Michael Rasmussen! En spændende samtale med en af landets fremmeste sportsudøvere i nyere tid udmøntede sig blandt andet i en snak om:

  • Den tidlige cykelkarriere og de valg og tilvalg han foretog meget tidligt.
  • Hans forældres måde at støtte på uden at bære – og hvad Michael mener om “vore dages skolepædagogik”
  • Om der stadig er doping i tourfeltet og hvordan man kan komme det til livs.
  • Hvorfor de danske ryttere ofte er for magelige
    …. og meget mere :)

Podcast: Michael Stærke
Lær af sporten

 
 
00:00 / 01:12:12
 
1X
 

Michael Stærke fra TV2 om forskelle og ligheder på sportsgrene og verdensklasse sportsfolk – set gennem en tv-linse.

Hør bl.a.:
  • Forskellen på cykling og svømning ifht. træning af atleter og hvorfor cykelryttere kan træne selv når svømmere ikke kan
  • Michaels bud på de grundlæggende ligheder mellem store sportspersonligheder
  • En snak om defintionen af talent og hvordan det kan være et kort at bære
Podcasten indeholder derudover en del røverhistorier fra et liv på landevejen med TV2 og Michaels særlige (jydske) refleksioner over livet i det hele taget.
Podcast: Kathrine Heindahl

Podcast: Kathrine Heindahl
Lær af sporten

 
 
00:00 / 01:13:00
 
1X
 

Kathrine Heindahl fra håndboldlandsholdet om at balancere en elitesportskarriere med iværksætteri – og hvad man kan lære af sporten når man starter virksomhed.

Hør bl.a.:
  • Hvordan Kathrine har brugt sin erfaringer fra sportens verden til at starte virksomhed
  • Hvorfor Kathrine anbefaler enhver med en god idé “bare at komme i gang” selv om hun udadtil selv virker særdeles velovervejet
  • Hvilke egenskaber parametre der er vigtige hos en god træner og hvordan Kathrine ser en sammenhæng til ledere i livet uden for sporten.
Podcasten indeholder derudover en masse snak om håndbold, karrierevalg, om at sørge for at være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt og nogle spændende kig ind i fremtiden.
Podcast: Kathrine Heindahl
Podcast: Victor Feddersen

Podcast: Victor Feddersen
Lær af sporten

 
 
00:00 / 01:13:50
 
1X
 

Victor Feddersen fra guldfireren om læringen gennem op- og nedture ved at træde direkte fra OL-guldet og ud i erhvervslivet.

Hør bl.a.:
  • Hvad Victor mener er den vigtigste egenskab at tage med fra sportens verden til resten af livet.
  • Hvordan man forhindrer “dårlig træning” (eller arbejde uden optimalt udbytte)
  • Hvilke ting en ung idrætsudøver skal agere efter og hvilke ting en ung ansat i sit første fuldtidsjob skal være opmærksom på
  • Hvordan man skal sørge for at bevæge sig mellem miljøer for at udnytte sit potentiale i en foranderlige sportsverden
Podcasten indeholder derudover mange refleksioner omkring at turde satse, at gøre hvad man tror på og Victors tanker omkring karriere og hvordan han bruger sin sportskarriere til at perspektivere nærmest dagligt.
 d
Du kan læse mere om Victors virksomhed her: Vinderteamet.dk
Podcast: Victor Feddersen