Sara Slott Petersen

Podcast: Sara Slott Petersen
Lær af sporten

 
 
00:00 / 01:39:18
 
1X
 

Sara Slott Petersens opfordring til atleter, trænere og forældre: Slap af!

Det blev en lang og meget intens podcast med den olympiske sølvvinder og mor og verdensklasse-atlet. Over halvanden time snakkede vi om atletik, forældregerningen, mentalt fokus, fysisk træning og meget mere.

Hør podcasten, hvis du vil vide mere om:

  • Hvorfor Sara anbefaler både atleter, trænere og forældre af slappe af ifht. træning, præstationer og karriere.
  • Hvornår Saras karriere slutter og hvad hun skal lave bagefter.
  • Hvordan hun vil bruge sin sportskarriere i sin nye karriere.
  • Hvilken egenskab, der er den vigtigste for at nå topniveau.
  • Hvilke perspektiver det giver på livet, at blive mor.
  • Hvorfor det er nemmere at styre konkurrencevægten efter fødslen.
  • Hvordan man balancerer sin træningsmængde for at optimere sine præstationer.
  • Hvordan man skal agere som træner for at kunne være leder for at individuel atlet.
  • Hvad resten af verden kan lære af sportens måde at udvikle “medarbejdere” på.

….. og meget, meget mere.

Sara Slott Petersen

 

Se og lyt til alle podcast