Podcast: Sara Slott Petersen
/
RSS Feed
Sara Slott Petersens opfordring til atleter, trænere og forældre: Slap af!
Det blev en lang og meget intens podcast med den olympiske sølvvinder og mor og verdensklasse-atlet. Over halvanden time snakkede vi om atletik, forældregerningen, mentalt fokus, fysisk træning og meget mere.
Hør podcasten, hvis du vil vide mere om:
- Hvorfor Sara anbefaler både atleter, trænere og forældre af slappe af ifht. træning, præstationer og karriere.
- Hvornår Saras karriere slutter og hvad hun skal lave bagefter.
- Hvordan hun vil bruge sin sportskarriere i sin nye karriere.
- Hvilken egenskab, der er den vigtigste for at nå topniveau.
- Hvilke perspektiver det giver på livet, at blive mor.
- Hvorfor det er nemmere at styre konkurrencevægten efter fødslen.
- Hvordan man balancerer sin træningsmængde for at optimere sine præstationer.
- Hvordan man skal agere som træner for at kunne være leder for at individuel atlet.
- Hvad resten af verden kan lære af sportens måde at udvikle “medarbejdere” på.
….. og meget, meget mere.
